كعكة جوز الهند

فاطمه فقوسةKüchenchef

Zutaten

• Grieß
  2 كوب
• Ei
  2 حبة
• Kokosnuss
  0.5 كوب
• Zucker
  0.8 كوب
• Öl
  0.5 كوب
• Joghurt
  0.8 كوب
• بايكينغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Vanille
  2 ملعقة صغيرة

Schritte

1. 1

   يخلط البيض، السكر، الفانيلا والزيت.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   في وعاء نخلط السميد والبايكنغ باودر.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
3. 3

   يضاف السميد مرةً واللبن مرةً بالتدريج على خليط البيض، حتى نفاد الكمية.

   5 Min
4. 4

   تدهن صينية بالزيت، ثم ترش بالطحين، يصب الخليط ثم تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

   Benötigte Werkzeuge:

   Backblech

   Ofen

   20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Grießpro 100g

Energie360 kcal

Proteine12 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate73 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker0.5 g

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Kokosnusspro 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Gesamtfett33.49 g

Kohlenhydrate15.23 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker6.23 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Joghurtpro 100g

Energie59 kcal

Proteine3.5 g

Gesamtfett3.3 g

Kohlenhydrate4.7 g

Gesamtzucker4.7 g

Wasser91 g

Vanillepro 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate12.65 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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