Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
Semola2 كوب
Bajda2 حبة
Kokos0.5 كوب
Zokkor0.8 كوب
Żejt0.5 كوب
Joghurt0.8 كوب- بايكينغ باودر2 ملعقة صغيرة
Vanilja2 ملعقة صغيرة
Passi
- 1
يخلط البيض، السكر، الفانيلا والزيت.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 2
في وعاء نخلط السميد والبايكنغ باودر.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
يضاف السميد مرةً واللبن مرةً بالتدريج على خليط البيض، حتى نفاد الكمية.
recipe.minutes - 4
تدهن صينية بالزيت، ثم ترش بالطحين، يصب الخليط ثم تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Tegħlija tal-forn
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
5 g
35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Semolagħal kull 100g
Bajdagħal kull 100g
Kokosgħal kull 100g
Zokkorgħal kull 100g
Żejtgħal kull 100g
Joghurtgħal kull 100g
Vaniljagħal kull 100g
360 kcal
12 g
1 g
73 g
3 g
0.5 g
155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
354 kcal
3.33 g
33.49 g
15.23 g
9 g
6.23 g
387 kcal
100 g
100 g
884 kcal
100 g
59 kcal
3.5 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
91 g
288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjan

