كعكة جوز الهند

فاطمه فقوسةChef

Ingrediënten

• Semolina
  2 كوب
• Ei
  2 حبة
• Kokosnoot
  0.5 كوب
• Suiker
  0.8 كوب
• Olie
  0.5 كوب
• Yoghurt
  0.8 كوب
• بايكينغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Vanille
  2 ملعقة صغيرة

Stappen

1. 1

   يخلط البيض، السكر، الفانيلا والزيت.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   في وعاء نخلط السميد والبايكنغ باودر.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
3. 3

   يضاف السميد مرةً واللبن مرةً بالتدريج على خليط البيض، حتى نفاد الكمية.

   recipe.minutes
4. 4

   تدهن صينية بالزيت، ثم ترش بالطحين، يصب الخليط ثم تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   Oven

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Semolinaper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

Eiper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Kokosnootper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Olieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Yoghurtper 100g

Energy59 kcal

Protein3.5 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Water91 g

Vanilleper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags