Gâteau à la noix de coco

فاطمه الوحيشيשֶׁף

מרכיבים

• קמח סמולינה
  2 tasse
• Œufs
  2 pièce
• קוקוס
  0.5 tasse
• סוכר
  0.8 tasse
• שמן
  0.5 tasse
• יוגורט
  0.8 tasse
• אבקת סודה לשתייה
  2 cuillère à café
• וניל
  2 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélanger les œufs, le sucre, la vanille et l'huile.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Dans un bol, mélanger la semoule et la poudre à lever.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   Ajouter la semoule et le yaourt progressivement au mélange d'œufs, jusqu'à épuisement.

   5 דקות
4. 4

   Graisser une plaque avec de l'huile, puis saupoudrer de farine, verser le mélange et cuire au four pendant 20 minutes.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תנור

   20 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמח סמולינהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

יוגורטper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות