كعكة جوز الهند

Necati AltanCozinheiro

Ingredientes

• Semolina
  2 كوب
• Ovo
  2 حبة
• Coco
  0.5 كوب
• Açúcar
  0.8 كوب
• Óleo
  0.5 كوب
• Iogurte
  0.8 كوب
• بايكينغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Baunilha
  2 ملعقة صغيرة

Passos

1. 1

   يخلط البيض، السكر، الفانيلا والزيت.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   في وعاء نخلط السميد والبايكنغ باودر.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
3. 3

   يضاف السميد مرةً واللبن مرةً بالتدريج على خليط البيض، حتى نفاد الكمية.

   recipe.minutes
4. 4

   تدهن صينية بالزيت، ثم ترش بالطحين، يصب الخليط ثم تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Semolinapor 100g

Energia360 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total1 g

Carboidratos73 g

Fibra Alimentar3 g

Açúcares Totais0.5 g

Ovopor 100g

Energia155 kcal

Proteínas12.6 g

Gordura Total10.6 g

Carboidratos1.1 g

Açúcares Totais1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selénio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Cocopor 100g

Energia354 kcal

Proteínas3.33 g

Gordura Total33.49 g

Carboidratos15.23 g

Fibra Alimentar9 g

Açúcares Totais6.23 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Iogurtepor 100g

Energia59 kcal

Proteínas3.5 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais4.7 g

Água91 g

Baunilhapor 100g

Energia288 kcal

Proteínas0.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos12.65 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags