كوكيز جوز الهند

عطا المنيفCuisinier

Ingrédients

• Farine
  1.3 كوب
• Noix de coco
  2 كوب
• Sucre
  1 كوب
• Œuf
  2 حبة
• سمن أو زبدة
  2 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• فانيلا سائلة
  1 ملعقة صغيرة
• Sel
  0.3 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   في وعاء، يخفق البيض، الفانيليا، السمن والسكر ليختلط جيداً.

   Matériel requis:

   🍳

   وعاء

   5 minutes
2. 2

   تضاف جميع المكونات السائلة والجافة مع بعضها ويخلط جيداً.

   5 minutes
3. 3

   تغلف صينية بورق الزبدة.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   2 minutes
4. 4

   تشكل من العجين كرات متوسطة الحجم ثم ترص بالصينية على مسافات متباعدة.

   5 minutes
5. 5

   يخبز الكوكيز في فرن ساخن حتى تنضج لمدة 15 دقيقة.

   Matériel requis:

   Four

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques