كوكيز جوز الهند

عطا المنيفШеф-повар

Ингредиенты

• Мука
  1.3 كوب
• Кокос
  2 كوب
• Сахар
  1 كوب
• Яйцо
  2 حبة
• سمن أو زبدة
  2 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• فانيلا سائلة
  1 ملعقة صغيرة
• Соль
  0.3 ملعقة صغيرة

Шаги

1. 1

   في وعاء، يخفق البيض، الفانيليا، السمن والسكر ليختلط جيداً.

   Необходимая посуда:

   🍳

   وعاء

   5 мин.
2. 2

   تضاف جميع المكونات السائلة والجافة مع بعضها ويخلط جيداً.

   5 мин.
3. 3

   تغلف صينية بورق الزبدة.

   Необходимая посуда:

   Противень

   2 мин.
4. 4

   تشكل من العجين كرات متوسطة الحجم ثم ترص بالصينية على مسافات متباعدة.

   5 мин.
5. 5

   يخبز الكوكيز في فرن ساخن حتى تنضج لمدة 15 دقيقة.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   15 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Кокосна 100 г

Энергетическая ценность354 kcal

Белки3.33 g

Всего жиров33.49 g

Углеводы15.23 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров6.23 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги