Cold Cocoa

Ali Al-HusseiniKokk

Ingredienser

• Kakaopulver
  1 tablespoon
• Cold water
  0.5 cup
• Sukker
  3 tablespoon
• Flytende melk
  0.5 cup

Trinn

1. 1

   Put sugar in the cup, add cocoa, cold water, milk, and stir well, then serve.

   Nødvendig utstyr:

   Kopp

   Skje

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kakaopulverper 100g

Energi228 kcal

Protein19.6 g

Total fett13.7 g

Karbohydrat57.9 g

Kostfiber37 g

Sukkerarter totalt1.8 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger