Cold Cocoa

Ali Al-Husseinibucătar

Ingrediente

• Pudră de cacao
  1 tablespoon
• Cold water
  0.5 cup
• Zahăr
  3 tablespoon
• Lapte lichid
  0.5 cup

Pași

1. 1

   Put sugar in the cup, add cocoa, cold water, milk, and stir well, then serve.

   Ustensile necesare:

   Ceașcă

   Lingură

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pudră de cacaoper 100g

Energie228 kcal

Proteine19.6 g

Grăsimi totale13.7 g

Carbohidrați57.9 g

Fibre alimentare37 g

Zaharuri totale1.8 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice