Cold Cocoa

Ali Al-HusseiniШеф-повар

Ингредиенты

• Какао-порошок
  1 tablespoon
• Cold water
  0.5 cup
• Сахар
  3 tablespoon
• Жидкое молоко
  0.5 cup

Шаги

1. 1

   Put sugar in the cup, add cocoa, cold water, milk, and stir well, then serve.

   Необходимая посуда:

   Чашка

   Ложка

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Какао-порошокна 100 г

Энергетическая ценность228 kcal

Белки19.6 g

Всего жиров13.7 g

Углеводы57.9 g

Пищевые волокна37 g

Всего сахаров1.8 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги