Cacao froid

Latifa Al-SharifKokk

Ingredienser

• Kakaopulver
  1 cuillère à soupe
• Eau froide
  0.5 tasse
• Sukker
  3 cuillères à soupe
• Flytende melk
  0.5 tasse

Trinn

1. 1

   Mettre le sucre dans la tasse, ajouter le cacao, l'eau froide, le lait et bien mélanger, puis servir.

   Nødvendig utstyr:

   Kopp

   Skje

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kakaopulverper 100g

Energi228 kcal

Protein19.6 g

Total fett13.7 g

Karbohydrat57.9 g

Kostfiber37 g

Sukkerarter totalt1.8 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger