Cacao froid

Latifa Al-Sharifbucătar

Ingrediente

• Pudră de cacao
  1 cuillère à soupe
• Eau froide
  0.5 tasse
• Zahăr
  3 cuillères à soupe
• Lapte lichid
  0.5 tasse

Pași

1. 1

   Mettre le sucre dans la tasse, ajouter le cacao, l'eau froide, le lait et bien mélanger, puis servir.

   Ustensile necesare:

   Ceașcă

   Lingură

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Pudră de cacaoper 100g

Energie228 kcal

Proteine19.6 g

Grăsimi totale13.7 g

Carbohidrați57.9 g

Fibre alimentare37 g

Zaharuri totale1.8 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice