الكاكاو البارد

Ibrahim Al-SayedKok

Ingredienser

• Te småkager
  120 غرام
• حليب قليل الدسم
  0.5 كوب
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• سكر محلّي اصطناعي، مغلف
  2

Trin

1. 1

   في قدر على النار، يوضع الحليب، الكاكاو، السكر ويحرك الخليط ثم يترك ليغلي.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   10 min
2. 2

   يكسر البسكويت ويوضع فوق الحليب ثم يحرك ليتماسك.

   5 min
3. 3

   يرفع القدر عن النار، يوضع الخليط في ورق قصدير ويلف ثم يدخل إلى الفريزر.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   ورق قصدير

   🍳

   فريزر

   5 min
4. 4

   يخرج من الثلاجه قبل التقديم بنصف ساعة، يقطع حلقات ثم يرش فوقه جوز الهند المبروش ويقدم بارداً.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Te småkagerpr. 100g

Energi480 kcal

Protein6 g

Total fedt20 g

Kulhydrat70 g

Kostfibre2 g

Sukkerarter i alt25 g

Sojasaucepr. 100g

Energi53 kcal

Protein8 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat6 g

الملح5 g

Mørk sojasaucepr. 100g

Energi53 kcal

Protein6 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat5 g

Sukkerarter i alt0.5 g

الملح5 g

Sød sojasaucepr. 100g

Energi100 kcal

Protein2.5 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat20 g

Sukkerarter i alt10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags