الكاكاو البارد

Ibrahim Al-SayedШеф-повар

Ингредиенты

• Чайное печенье
  120 غرام
• حليب قليل الدسم
  0.5 كوب
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• سكر محلّي اصطناعي، مغلف
  2

Шаги

1. 1

   في قدر على النار، يوضع الحليب، الكاكاو، السكر ويحرك الخليط ثم يترك ليغلي.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   يكسر البسكويت ويوضع فوق الحليب ثم يحرك ليتماسك.

   5 мин.
3. 3

   يرفع القدر عن النار، يوضع الخليط في ورق قصدير ويلف ثم يدخل إلى الفريزر.

   Необходимая посуда:

   🍳

   ورق قصدير

   🍳

   فريزر

   5 мин.
4. 4

   يخرج من الثلاجه قبل التقديم بنصف ساعة، يقطع حلقات ثم يرش فوقه جوز الهند المبروش ويقدم بارداً.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Чайное печеньена 100 г

Энергетическая ценность480 kcal

Белки6 g

Всего жиров20 g

Углеводы70 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров25 g

Соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность53 kcal

Белки8 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы6 g

الملح5 g

Темный соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность53 kcal

Белки6 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы5 g

Всего сахаров0.5 g

الملح5 g

Сладкий соевый соусна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки2.5 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы20 g

Всего сахаров10 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги