الكاكاو البارد

Ibrahim Al-Sayedkuhar

Sestavine

• Čajni piškot
  120 غرام
• حليب قليل الدسم
  0.5 كوب
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• سكر محلّي اصطناعي، مغلف
  2

Koraki

1. 1

   في قدر على النار، يوضع الحليب، الكاكاو، السكر ويحرك الخليط ثم يترك ليغلي.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 min
2. 2

   يكسر البسكويت ويوضع فوق الحليب ثم يحرك ليتماسك.

   5 min
3. 3

   يرفع القدر عن النار، يوضع الخليط في ورق قصدير ويلف ثم يدخل إلى الفريزر.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ورق قصدير

   🍳

   فريزر

   5 min
4. 4

   يخرج من الثلاجه قبل التقديم بنصف ساعة، يقطع حلقات ثم يرش فوقه جوز الهند المبروش ويقدم بارداً.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Čajni piškotna 100g

Energija480 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe20 g

Ogljikovi hidrati70 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji25 g

Sojina omakana 100g

Energija53 kcal

Beljakovine8 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati6 g

الملح5 g

Temna sojina omakana 100g

Energija53 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati5 g

Skupni sladkorji0.5 g

الملح5 g

Sladka sojina omakana 100g

Energija100 kcal

Beljakovine2.5 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati20 g

Skupni sladkorji10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake