Oatmeal Chocolate Chip Cookies

فاطمة قانونیالطاهي

المكونات

• زبدة
  0.5 cup
• طحينة
  0.3 cup
• دبس عنب
  0.5 cup
• سكر أبيض
  0.5 cup
• بيض
  1 piece
• فانيلا
  1 teaspoon
• دقيق
  1 cup
• شوفان
  3 cup
• Dark Chocolate, Chunks
  1 cup
• ملح
  0
• بايكنغ صودا
  0.5 teaspoon
• قرفة مطحونة
  0

الخطوات

1. 1

   Preheat the oven to 180 degrees Celsius and prepare 3 baking sheets lined with parchment paper.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   صينية خبز

   5 دقيقة
2. 2

   Melt the butter in the microwave and mix it with tahini, sugar, and molasses.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Microwave

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Add the egg and vanilla extract and mix the mixture.

   5 دقيقة
4. 4

   Mix the flour, baking soda, salt, and cinnamon in a bowl and add the mixture to the tahini and molasses mixture. Mix well.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
5. 5

   Add the oats and chocolate chunks.

   5 دقيقة
6. 6

   Form balls and place them on the baking sheets. Flatten slightly with a fork, if desired. Bake for about 10 to 15 minutes until the cookies puff up and become slightly firm.

   15 دقيقة
7. 7

   Remove from the oven, let cool, and serve.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

طحينةلكل 100غ

الطاقة595 kcal

البروتين17 g

إجمالي الدهون53 g

الكربوهيدرات21 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات0.5 g

دبس عنبلكل 100غ

الطاقة280 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات70 g

إجمالي السكريات60 g

الألياف الغذائية0.5 g

سكر أبيضلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

شوفانلكل 100غ

الطاقة389 kcal

البروتين16.9 g

إجمالي الدهون6.9 g

الكربوهيدرات66.3 g

الألياف الغذائية10.6 g

إجمالي السكريات0.9 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

قرفة مطحونةلكل 100غ

الطاقة247 kcal

البروتين4 g

إجمالي الدهون1.2 g

الكربوهيدرات81 g

الألياف الغذائية53 g

إجمالي السكريات2.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية