Oatmeal Chocolate Chip Cookies

فاطمة قانونیΣεφ

Συστατικά

• Βούτυρο
  0.5 cup
• Ταχίνι
  0.3 cup
• Μέλι σταφυλιού
  0.5 cup
• Λευκή ζάχαρη
  0.5 cup
• Αυγό
  1 piece
• Βανίλια
  1 teaspoon
• Αλεύρι
  1 cup
• Βρώμη
  3 cup
• Dark Chocolate, Chunks
  1 cup
• Αλάτι
  0
• Σόδα ψησίματος
  0.5 teaspoon
• Τριμμένη κανέλα
  0

Βήματα

1. 1

   Preheat the oven to 180 degrees Celsius and prepare 3 baking sheets lined with parchment paper.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   Ταψί

   5 λεπτά
2. 2

   Melt the butter in the microwave and mix it with tahini, sugar, and molasses.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Microwave

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
3. 3

   Add the egg and vanilla extract and mix the mixture.

   5 λεπτά
4. 4

   Mix the flour, baking soda, salt, and cinnamon in a bowl and add the mixture to the tahini and molasses mixture. Mix well.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
5. 5

   Add the oats and chocolate chunks.

   5 λεπτά
6. 6

   Form balls and place them on the baking sheets. Flatten slightly with a fork, if desired. Bake for about 10 to 15 minutes until the cookies puff up and become slightly firm.

   15 λεπτά
7. 7

   Remove from the oven, let cool, and serve.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Ταχίνιανά 100g

Ενέργεια595 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά53 g

Υδατάνθρακες21 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Μέλι σταφυλιούανά 100g

Ενέργεια280 kcal

Πρωτεΐνη0.5 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες70 g

Συνολικά σάκχαρα60 g

Φυτικές ίνες0.5 g

Λευκή ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Βρώμηανά 100g

Ενέργεια389 kcal

Πρωτεΐνη16.9 g

Συνολικά λιπαρά6.9 g

Υδατάνθρακες66.3 g

Φυτικές ίνες10.6 g

Συνολικά σάκχαρα0.9 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Τριμμένη κανέλαανά 100g

Ενέργεια247 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες81 g

Φυτικές ίνες53 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες