Oatmeal Chocolate Chip Cookies

فاطمة قانونیShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Gjalpë
  0.5 cup
• Tahini
  0.3 cup
• Melasë rrushi
  0.5 cup
• Sheqer i bardhë
  0.5 cup
• Vezë
  1 piece
• Vanilje
  1 teaspoon
• Miell
  1 cup
• Grurë
  3 cup
• Dark Chocolate, Chunks
  1 cup
• Kripë
  0
• Soda për pjekje
  0.5 teaspoon
• Kanellë e bluar
  0

Hapat

1. 1

   Preheat the oven to 180 degrees Celsius and prepare 3 baking sheets lined with parchment paper.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   Tavë pjekjeje

   5 min
2. 2

   Melt the butter in the microwave and mix it with tahini, sugar, and molasses.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Microwave

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   Add the egg and vanilla extract and mix the mixture.

   5 min
4. 4

   Mix the flour, baking soda, salt, and cinnamon in a bowl and add the mixture to the tahini and molasses mixture. Mix well.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
5. 5

   Add the oats and chocolate chunks.

   5 min
6. 6

   Form balls and place them on the baking sheets. Flatten slightly with a fork, if desired. Bake for about 10 to 15 minutes until the cookies puff up and become slightly firm.

   15 min
7. 7

   Remove from the oven, let cool, and serve.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Tahinipër 100g

Energjia595 kcal

Proteina17 g

Yndyra totale53 g

Karbohidrate21 g

Fibrat dietetike9 g

Sheqernat totale0.5 g

Melasë rrushipër 100g

Energjia280 kcal

Proteina0.5 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate70 g

Sheqernat totale60 g

Fibrat dietetike0.5 g

Sheqer i bardhëpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Grurëpër 100g

Energjia389 kcal

Proteina16.9 g

Yndyra totale6.9 g

Karbohidrate66.3 g

Fibrat dietetike10.6 g

Sheqernat totale0.9 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Kanellë e bluarpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat