Cookies à l'avoine et pépites de chocolat

نهاد همدانKok

Ingredienser

• Smør
  0.5 كوب
• Tahini
  0.3 كوب
• Druemelasse
  0.5 كوب
• Hvid sukker
  0.5 كوب
• Æg
  1 حبة
• Vanilje
  1 ملعقة صغيرة
• Mel
  1 كوب
• Havre
  3 كوب
• شوكولا سوداء، قطع
  1 كوب
• Salt
  0
• Bagepulver
  0.5 ملعقة صغيرة
• Stødt kanel
  0

Trin

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius et préparez 3 plaques recouvertes de papier sulfurisé.

   Nødvendigt udstyr:

   Ovn

   Bagplade

   5 min
2. 2

   Faites fondre le beurre au micro-ondes et mélangez-le avec la tahini, le sucre et le sirop.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Micro-ondes

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   Ajoutez l'œuf et l'extrait de vanille et mélangez le tout.

   5 min
4. 4

   Mélangez la farine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle dans un bol, puis ajoutez le mélange à la tahini et au sirop. Mélangez bien.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
5. 5

   Ajoutez l'avoine et les morceaux de chocolat.

   5 min
6. 6

   Formez des boules et placez-les sur les plaques. Aplatissez légèrement avec une fourchette, si désiré. Faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les biscuits soient gonflés et légèrement fermes.

   15 min
7. 7

   Retirez du four, laissez refroidir et servez.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Smørpr. 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fedt81 g

Kulhydrat0.1 g

Sukkerarter i alt0.1 g

Tahinipr. 100g

Energi595 kcal

Protein17 g

Total fedt53 g

Kulhydrat21 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt0.5 g

Druemelassepr. 100g

Energi280 kcal

Protein0.5 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat75 g

Sukkerarter i alt70 g

Kostfibre0.5 g

Hvid sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Ægpr. 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fedt10.6 g

Kulhydrat1.1 g

Sukkerarter i alt1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.65 g

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Havrepr. 100g

Energi389 kcal

Protein16.9 g

Total fedt6.9 g

Kulhydrat66.3 g

Kostfibre10.6 g

Sukkerarter i alt0.9 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Bagepulverpr. 100g

Kulhydrat100 g

Stødt kanelpr. 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat81 g

Kostfibre53 g

Sukkerarter i alt2.2 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags