Cookies à l'avoine et pépites de chocolat

نهاد همدانCocinero

Ingredientes

• Mantequilla
  0.5 كوب
• Tahini
  0.3 كوب
• Melaza de uva
  0.5 كوب
• Azúcar blanco
  0.5 كوب
• Huevo
  1 حبة
• Vainilla
  1 ملعقة صغيرة
• Harina
  1 كوب
• Avena
  3 كوب
• شوكولا سوداء، قطع
  1 كوب
• Sal
  0
• Bicarbonato de sodio
  0.5 ملعقة صغيرة
• Canela molida
  0

Pasos

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius et préparez 3 plaques recouvertes de papier sulfurisé.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   Bandeja para hornear

   5 minutos
2. 2

   Faites fondre le beurre au micro-ondes et mélangez-le avec la tahini, le sucre et le sirop.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Micro-ondes

   Tazón para mezclar

   5 minutos
3. 3

   Ajoutez l'œuf et l'extrait de vanille et mélangez le tout.

   5 minutos
4. 4

   Mélangez la farine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle dans un bol, puis ajoutez le mélange à la tahini et au sirop. Mélangez bien.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
5. 5

   Ajoutez l'avoine et les morceaux de chocolat.

   5 minutos
6. 6

   Formez des boules et placez-les sur les plaques. Aplatissez légèrement avec une fourchette, si désiré. Faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les biscuits soient gonflés et légèrement fermes.

   15 minutos
7. 7

   Retirez du four, laissez refroidir et servez.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Mantequillapor 100g

Energía717 kcal

Proteínas0.85 g

Grasa total81 g

Carbohidratos0.1 g

Azúcares totales0.1 g

Tahinipor 100g

Energía595 kcal

Proteínas17 g

Grasa total53 g

Carbohidratos21 g

Fibra dietética9 g

Azúcares totales0.5 g

Melaza de uvapor 100g

Energía280 kcal

Proteínas0.5 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos75 g

Azúcares totales70 g

Fibra dietética0.5 g

Azúcar blancopor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Huevopor 100g

Energía155 kcal

Proteínas12.6 g

Grasa total10.6 g

Carbohidratos1.1 g

Azúcares totales1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vainillapor 100g

Energía288 kcal

Proteínas0.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos12.65 g

Harinapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10.33 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76.31 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

Avenapor 100g

Energía389 kcal

Proteínas16.9 g

Grasa total6.9 g

Carbohidratos66.3 g

Fibra dietética10.6 g

Azúcares totales0.9 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Bicarbonato de sodiopor 100g

Carbohidratos100 g

Canela molidapor 100g

Energía247 kcal

Proteínas4 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos81 g

Fibra dietética53 g

Azúcares totales2.2 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas