ShiTayibوارد شوید
Cookies à l'avoine et pépites de chocolat

Cookies à l'avoine et pépites de chocolat

نهاد همدان
نهاد همدانآشپز
دسرهابرای ورزشکارانالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:شیرینآجیلی
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • کرهکره
    0.5 كوب
  • طحینهطحینه
    0.3 كوب
  • شیره انگورشیره انگور
    0.5 كوب
  • شکر سفیدشکر سفید
    0.5 كوب
  • تخم مرغتخم مرغ
    1 حبة
  • وانیلوانیل
    1 ملعقة صغيرة
  • آردآرد
    1 كوب
  • جوجو
    3 كوب
  • شوكولا سوداء، قطع
    1 كوب
  • نمکنمک
    0
  • بیکینگ سودابیکینگ سودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شده
    0

مراحل

  1. 1

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius et préparez 3 plaques recouvertes de papier sulfurisé.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    سینی پختسینی پخت
    5 دقیقه
  2. 2

    Faites fondre le beurre au micro-ondes et mélangez-le avec la tahini, le sucre et le sirop.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Micro-ondes
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Ajoutez l'œuf et l'extrait de vanille et mélangez le tout.

    5 دقیقه
  4. 4

    Mélangez la farine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle dans un bol, puis ajoutez le mélange à la tahini et au sirop. Mélangez bien.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  5. 5

    Ajoutez l'avoine et les morceaux de chocolat.

    5 دقیقه
  6. 6

    Formez des boules et placez-les sur les plaques. Aplatissez légèrement avec une fourchette, si désiré. Faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les biscuits soient gonflés et légèrement fermes.

    15 دقیقه
  7. 7

    Retirez du four, laissez refroidir et servez.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
طحینهطحینهper 100g
Energy595 kcal
Protein17 g
Total Fat53 g
Carbohydrate21 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars0.5 g
شیره انگورشیره انگورper 100g
Energy280 kcal
Protein0.5 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate75 g
Total Sugars70 g
Dietary Fiber0.5 g
شکر سفیدشکر سفیدper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
وانیلوانیلper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
جوجوper 100g
Energy389 kcal
Protein16.9 g
Total Fat6.9 g
Carbohydrate66.3 g
Dietary Fiber10.6 g
Total Sugars0.9 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
بیکینگ سودابیکینگ سوداper 100g
Carbohydrate100 g
دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شدهper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Desserts#Cookies#Chocolat