Cookies à l'avoine et pépites de chocolat

نهاد همدانkuhar

Sestavine

• Maslo
  0.5 كوب
• Tahini
  0.3 كوب
• Melasa iz grozdja
  0.5 كوب
• Beli sladkor
  0.5 كوب
• Jajce
  1 حبة
• Vanilija
  1 ملعقة صغيرة
• Moka
  1 كوب
• Ovsena kaša
  3 كوب
• شوكولا سوداء، قطع
  1 كوب
• Sol
  0
• Bikarbonat
  0.5 ملعقة صغيرة
• Mleti cimet
  0

Koraki

1. 1

   Préchauffez le four à 180 degrés Celsius et préparez 3 plaques recouvertes de papier sulfurisé.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   Pekač

   5 min
2. 2

   Faites fondre le beurre au micro-ondes et mélangez-le avec la tahini, le sucre et le sirop.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Micro-ondes

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   Ajoutez l'œuf et l'extrait de vanille et mélangez le tout.

   5 min
4. 4

   Mélangez la farine, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle dans un bol, puis ajoutez le mélange à la tahini et au sirop. Mélangez bien.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
5. 5

   Ajoutez l'avoine et les morceaux de chocolat.

   5 min
6. 6

   Formez des boules et placez-les sur les plaques. Aplatissez légèrement avec une fourchette, si désiré. Faites cuire pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les biscuits soient gonflés et légèrement fermes.

   15 min
7. 7

   Retirez du four, laissez refroidir et servez.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Tahinina 100g

Energija595 kcal

Beljakovine17 g

Skupne maščobe53 g

Ogljikovi hidrati21 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji0.5 g

Melasa iz grozdjana 100g

Energija280 kcal

Beljakovine0.5 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati75 g

Skupni sladkorji70 g

Prehranske vlaknine0.5 g

Beli sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Ovsena kašana 100g

Energija389 kcal

Beljakovine16.9 g

Skupne maščobe6.9 g

Ogljikovi hidrati66.3 g

Prehranske vlaknine10.6 g

Skupni sladkorji0.9 g

Solna 100g

Pepel100 g

Bikarbonatna 100g

Ogljikovi hidrati100 g

Mleti cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake