كوكيز بحبيبات الشوكولاتة

Faisal Al-Farsiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Բուսական յուղ
  250 غرام
• Ձու
  2 حبة
• Բարակ շաքար
  1 كوب
• حبوب الشوكولاه
  1 كوب
• زبيب مجفف، منقوع في ماء الزهر
  1 كوب
• Սոդա
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• برش برتقال
  0
• رشة فانيلا
  0

Քայլեր

1. 1

   تخلط جميع المقادير مع بعض جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   يشكل من العجين كرات صغيرة، يضغط عليها براحة اليد ثم وزع في صينية مدهونة زبدة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   5 րոպե
3. 3

   تدخل الصينية فرن محمى مسبقاً على درجة 150 حتى تخبز وتصبح ذهبية.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   30 րոպե
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن، ترك تبرد قليلً ثم تزيين بالمربى أو بالشوكولاه أو حسب الرغبة.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Բարակ շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ