ShiTayibتسجيل الدخول
الكوكيز بدبس العنب

الكوكيز بدبس العنب

باسم الرصاع
باسم الرصاعالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلودسمجوزي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • زبدةزبدة
    125 غرام
  • بيضبيض
    1 حبة
  • دبس العنبدبس العنب
    3 ملعقة كبيرة
  • دقيق أبيضدقيق أبيض
    2 كوب
  • ملحملح
    0
  • لوز محمصلوز محمص
    0.5 كوب
  • سكر أبيضسكر أبيض
    0.5 كوب
  • دبس العنب للتزيين
    0
  • فستق حلبي مطحون
    0

الخطوات

  1. 1

    يوضع السكر الابيض ودبس العنب والزبدة في وعاء خلاط. يخلط لمدة دقيقة حتى يتماسك الخليط.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    1 دقيقة
  2. 2

    يضاف البيض ويتم خلطه، ومن ثم يضاف الدقيق والملح ويخلط لمدة 30 ثانية. ثم يضاف اللوز ويخلط لعدة وثوان.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    0 دقيقة
  3. 3

    يجمع الخليط ليشكل طابة وينقل الى قطعة من ورق الشمع. يوضع في البراد لمدة 30 دقيقة او ساعة (او أكثر، يمكن تجميد الخليط لمدة 2 اسبوع).

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ورق شمع
    30 دقيقة
  4. 4

    تفرد العجينة بين ورقتي شمع او ورق خبز. يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية و يقطع البسكويت بواسطة قطاعات على شكل هلال او اي شكل يرغب به.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  5. 5

    تخبز لمدة 12 دقيقة او حتى يصبح البسكويت جافًا. يبرد البسكويت.

    12 دقيقة
  6. 6

    للزينة، تدهن بدبس العنب ويرش عليها الفستق المطحون.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
دبس العنبدبس العنبلكل 100غ
الطاقة280 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات75 g
إجمالي السكريات70 g
الألياف الغذائية0.5 g
دقيق أبيضدقيق أبيضلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
لوز محمصلوز محمصلكل 100غ
الطاقة576 kcal
البروتين21.15 g
إجمالي الدهون49.93 g
الكربوهيدرات21.55 g
الألياف الغذائية12.5 g
إجمالي السكريات4.35 g
الزنك3.12 mg
فيتامين هـ25.6 mg
المغنيسيوم270 mg
سكر أبيضسكر أبيضلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#كوكيز#حلويات#دبس_العنب