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Chicken and Turkey Cordon Bleu

Chicken and Turkey Cordon Bleu

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischRépublique française / French
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
75 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • Turkey or luncheon meat
    200 grams
  • Beaten eggs
    2 pieces
  • Garlic cloves
    6 cloves
  • KorianderKoriander
    1 bunch
  • PetersiliePetersilie
    1 bunch
  • Cream or liquid cream
    0.5 cup
  • MayonnaiseMayonnaise
    4 tablespoons
  • SenfSenf
    1 tablespoon
  • Oil for frying
    1 cup
  • CurryCurry
    0.5 teaspoon
  • SalzSalz
    0
  • Weißer PfefferWeißer Pfeffer
    0
  • Gemahlener ZimtGemahlener Zimt
    0
  • Gemahlener IngwerGemahlener Ingwer
    0
  • Ground nutmeg
    0
  • Breadcrumbs or crushed crackers for coating before frying
    1 cup
  • MehlMehl
    0.5 cup
  • Chicken broth powder
    1 teaspoon

Schritte

  1. 1

    Wash the chicken and dry it well, then pound it until it is flattened and can be stuffed.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Meat mallet
    5 Min
  2. 2

    To prepare the filling marinade, chop the garlic and add a tablespoon of olive oil, half the amount of mustard and mayonnaise, and half a teaspoon of curry. Season with a little salt and cream, mix well, and let it sit.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    🍳
    Whisk
    5 Min
  3. 3

    Season the chicken with spices, salt, pepper, and the remaining mustard and mayonnaise, and let it marinate for about half an hour.

    30 Min
  4. 4

    Remove the marinated chicken fillet, flatten it, and place a slice of smoked chicken or turkey on each piece, whichever you prefer. Add a spoonful of the filling marinade, roll it up like fingers, then dip it in the beaten eggs, lift it, and roll it in the coating mixture. Finally, secure it with toothpicks to prevent it from opening.

    10 Min
  5. 5

    Heat the oil very well and place the rolls in it until they are browned, then serve hot.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
KorianderKorianderpro 100g
Energie23 kcal
Proteine2.97 g
Gesamtfett0.52 g
Kohlenhydrate3.67 g
Ballaststoffe2.8 g
Gesamtzucker0.87 g
PetersiliePetersiliepro 100g
Energie36 kcal
Proteine3 g
Gesamtfett0.4 g
Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe3.3 g
Gesamtzucker0.9 g
MayonnaiseMayonnaisepro 100g
Energie680 kcal
Proteine0.9 g
Gesamtfett75 g
Kohlenhydrate0.6 g
Gesamtzucker0.6 g
SenfSenfpro 100g
Energie66 kcal
Proteine5.4 g
Gesamtfett4.2 g
Kohlenhydrate5.6 g
Ballaststoffe4 g
Gesamtzucker0.9 g
CurryCurrypro 100g
Energie325 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett9 g
Kohlenhydrate65 g
Ballaststoffe25 g
Gesamtzucker3 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
Weißer PfefferWeißer Pfefferpro 100g
Energie300 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe20 g
Gesamtzucker5 g
Gemahlener ZimtGemahlener Zimtpro 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett1.2 g
Kohlenhydrate81 g
Ballaststoffe53 g
Gesamtzucker2.2 g
Gemahlener IngwerGemahlener Ingwerpro 100g
Energie80 kcal
Proteine1.8 g
Gesamtfett0.4 g
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe4 g
Gesamtzucker0.9 g
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.31 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
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