ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken and Turkey Cordon Bleu

Chicken and Turkey Cordon Bleu

Dana El-Hassan
Dana El-Hassanשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףבשרRépublique française / French
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • Turkey or luncheon meat
    200 grams
  • Beaten eggs
    2 pieces
  • Garlic cloves
    6 cloves
  • כוסברהכוסברה
    1 bunch
  • פטרוזיליהפטרוזיליה
    1 bunch
  • Cream or liquid cream
    0.5 cup
  • מאיונזמאיונז
    4 tablespoons
  • חרדלחרדל
    1 tablespoon
  • Oil for frying
    1 cup
  • קאריקארי
    0.5 teaspoon
  • מלחמלח
    0
  • פלפל לבןפלפל לבן
    0
  • קינמון טחוןקינמון טחון
    0
  • ג'ינג'ר טחוןג'ינג'ר טחון
    0
  • Ground nutmeg
    0
  • Breadcrumbs or crushed crackers for coating before frying
    1 cup
  • קמחקמח
    0.5 cup
  • Chicken broth powder
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Wash the chicken and dry it well, then pound it until it is flattened and can be stuffed.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Meat mallet
    5 דקות
  2. 2

    To prepare the filling marinade, chop the garlic and add a tablespoon of olive oil, half the amount of mustard and mayonnaise, and half a teaspoon of curry. Season with a little salt and cream, mix well, and let it sit.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    🍳
    Whisk
    5 דקות
  3. 3

    Season the chicken with spices, salt, pepper, and the remaining mustard and mayonnaise, and let it marinate for about half an hour.

    30 דקות
  4. 4

    Remove the marinated chicken fillet, flatten it, and place a slice of smoked chicken or turkey on each piece, whichever you prefer. Add a spoonful of the filling marinade, roll it up like fingers, then dip it in the beaten eggs, lift it, and roll it in the coating mixture. Finally, secure it with toothpicks to prevent it from opening.

    10 דקות
  5. 5

    Heat the oil very well and place the rolls in it until they are browned, then serve hot.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
כוסברהכוסברהper 100g
Energy23 kcal
Protein2.97 g
Total Fat0.52 g
Carbohydrate3.67 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars0.87 g
פטרוזיליהפטרוזיליהper 100g
Energy36 kcal
Protein3 g
Total Fat0.4 g
Carbohydrate6 g
Dietary Fiber3.3 g
Total Sugars0.9 g
מאיונזמאיונזper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
חרדלחרדלper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
קאריקאריper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
פלפל לבןפלפל לבןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars5 g
קינמון טחוןקינמון טחוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
ג'ינג'ר טחוןג'ינג'ר טחוןper 100g
Energy80 kcal
Protein1.8 g
Total Fat0.4 g
Carbohydrate18 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#French_Recipes#CordonBleu#ChickenRecipes