ShiTayibLogin
Cordon Bleu de Poulet et de Dinde

Cordon Bleu de Poulet et de Dinde

اروي الغربي
اروي الغربيCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPolloCarneRépublique française / French
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
75 min
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Petto di pollo disossatoPetto di pollo disossato
    500 grammes
  • Dinde, ou mortadelle
    200 grammes
  • Œufs battus
    2 pièce
  • Gousse d'ail
    6 gousse
  • CoriandoloCoriandolo
    1 botte
  • PrezzemoloPrezzemolo
    1 botte
  • Crème, ou crème liquide
    0.5 tasse
  • MaioneseMaionese
    4 cuillères à soupe
  • SenapeSenape
    1 cuillère à soupe
  • Huile, pour la friture
    1 tasse
  • CurryCurry
    0.5 cuillère à café
  • SaleSale
    0
  • Pepe biancoPepe bianco
    0
  • Cannelle en poudre
    0
  • Zenzero in polvereZenzero in polvere
    0
  • Noix de muscade en poudre
    0
  • Chapelure ou pain sec émietté pour l'enrobage avant la friture
    1 tasse
  • FarinaFarina
    0.5 tasse
  • Bouillon de poulet, en poudre
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Lavez le poulet et séchez-le bien, puis aplatissez-le pour pouvoir le farcir.

    Utensili necessari:
    🍳
    Maillet à viande
    5 min
  2. 2

    Pour préparer la marinade de la farce, hachez l'ail, ajoutez une cuillère d'huile d'olive, ajoutez la moitié de la moutarde et de la mayonnaise, et une demi-cuillère à café de curry, assaisonnez avec un peu de sel et de crème, mélangez bien et laissez reposer.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    🍳
    Fouet
    5 min
  3. 3

    Assaisonnez le poulet avec les épices, le sel, le poivre et le reste de la moutarde et de la mayonnaise, puis laissez mariner pendant environ une demi-heure.

    30 min
  4. 4

    Retirez le poulet mariné, étalez-le, placez une tranche de poulet fumé ou de dinde sur chaque morceau, ajoutez une cuillère de la marinade de farce, roulez comme des doigts, puis trempez-les dans les œufs battus, retirez-les et enrobez-les dans le mélange de chapelure, puis fixez-les avec des cure-dents pour qu'ils ne s'ouvrent pas.

    10 min
  5. 5

    Chauffez bien l'huile et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, servez chaud avec plaisir.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Petto di pollo disossatoPetto di pollo disossatoper 100g
Energia165 kcal
Proteine31 g
Grassi totali3.6 g
CoriandoloCoriandoloper 100g
Energia50 kcal
Proteine2 g
Grassi totali1.5 g
Carbohydrate10 g
Fibre alimentari4 g
Zuccheri totali1 g
PrezzemoloPrezzemoloper 100g
Energia36 kcal
Proteine3 g
Grassi totali0.4 g
Carbohydrate6 g
Fibre alimentari3.3 g
Zuccheri totali0.9 g
MaioneseMaioneseper 100g
Energia680 kcal
Proteine0.9 g
Grassi totali75 g
Carbohydrate0.6 g
Zuccheri totali0.6 g
SenapeSenapeper 100g
Energia66 kcal
Proteine5.4 g
Grassi totali4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Fibre alimentari4 g
Zuccheri totali0.9 g
CurryCurryper 100g
Energia325 kcal
Proteine12 g
Grassi totali9 g
Carbohydrate65 g
Fibre alimentari25 g
Zuccheri totali3 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Pepe biancoPepe biancoper 100g
Energia300 kcal
Proteine10 g
Grassi totali5 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari20 g
Zuccheri totali5 g
Zenzero in polvereZenzero in polvereper 100g
Energia80 kcal
Proteine1.8 g
Grassi totali0.4 g
Carbohydrate18 g
Fibre alimentari4 g
Zuccheri totali0.9 g
FarinaFarinaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10.33 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76.31 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Cordon_Bleu#Recettes_Francaises#Recettes_de_Poulet