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Cordon Bleu de Poulet et de Dinde

Cordon Bleu de Poulet et de Dinde

اروي الغربي
اروي الغربيChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamRépublique française / French
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Ħalib tal-pulcinellĦalib tal-pulcinell
    500 grammes
  • Dinde, ou mortadelle
    200 grammes
  • Œufs battus
    2 pièce
  • Gousse d'ail
    6 gousse
  • KoriandruKoriandru
    1 botte
  • ParsillParsill
    1 botte
  • Crème, ou crème liquide
    0.5 tasse
  • MajoneżMajoneż
    4 cuillères à soupe
  • MustardaMustarda
    1 cuillère à soupe
  • Huile, pour la friture
    1 tasse
  • KariKari
    0.5 cuillère à café
  • SaltSalt
    0
  • Biber abjadBiber abjad
    0
  • Cannelle en poudre
    0
  • Ingwer mgħottiIngwer mgħotti
    0
  • Noix de muscade en poudre
    0
  • Chapelure ou pain sec émietté pour l'enrobage avant la friture
    1 tasse
  • FarinaFarina
    0.5 tasse
  • Bouillon de poulet, en poudre
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Lavez le poulet et séchez-le bien, puis aplatissez-le pour pouvoir le farcir.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Maillet à viande
    recipe.minutes
  2. 2

    Pour préparer la marinade de la farce, hachez l'ail, ajoutez une cuillère d'huile d'olive, ajoutez la moitié de la moutarde et de la mayonnaise, et une demi-cuillère à café de curry, assaisonnez avec un peu de sel et de crème, mélangez bien et laissez reposer.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    Fouet
    recipe.minutes
  3. 3

    Assaisonnez le poulet avec les épices, le sel, le poivre et le reste de la moutarde et de la mayonnaise, puis laissez mariner pendant environ une demi-heure.

    recipe.minutes
  4. 4

    Retirez le poulet mariné, étalez-le, placez une tranche de poulet fumé ou de dinde sur chaque morceau, ajoutez une cuillère de la marinade de farce, roulez comme des doigts, puis trempez-les dans les œufs battus, retirez-les et enrobez-les dans le mélange de chapelure, puis fixez-les avec des cure-dents pour qu'ils ne s'ouvrent pas.

    recipe.minutes
  5. 5

    Chauffez bien l'huile et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, servez chaud avec plaisir.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Ħalib tal-pulcinellĦalib tal-pulcinellgħal kull 100g
Enerġija165 kcal
Proteini31 g
Xaħam Totali3.6 g
KoriandruKoriandrugħal kull 100g
Enerġija50 kcal
Proteini2 g
Xaħam Totali1.5 g
Karboidrati10 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali1 g
ParsillParsillgħal kull 100g
Enerġija36 kcal
Proteini3 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati6 g
Fibri Dietetiċi3.3 g
Zokkor Totali0.9 g
MajoneżMajoneżgħal kull 100g
Enerġija680 kcal
Proteini0.9 g
Xaħam Totali75 g
Karboidrati0.6 g
Zokkor Totali0.6 g
MustardaMustardagħal kull 100g
Enerġija66 kcal
Proteini5.4 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati5.6 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali0.9 g
KariKarigħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali9 g
Karboidrati65 g
Fibri Dietetiċi25 g
Zokkor Totali3 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Biber abjadBiber abjadgħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali5 g
Ingwer mgħottiIngwer mgħottigħal kull 100g
Enerġija80 kcal
Proteini1.8 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati18 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali0.9 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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