ShiTayibSe connecter
كوردون بلو الدجاج والرومي

كوردون بلو الدجاج والرومي

اروي تومي
اروي توميCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPouletViandeRépublique française / Français
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • ديك الرومي حبش، أو مرتديلا لانشون
    200 غرام
  • بيض مخفوق
    2 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • CoriandreCoriandre
    1 باقة
  • PersilPersil
    1 باقة
  • قشدة، أو كريمة سائلة
    0.5 كوب
  • MayonnaiseMayonnaise
    4 ملعقة كبيرة
  • خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت، للقلي
    1 كوب
  • CurryCurry
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SelSel
    0
  • Poivre blancPoivre blanc
    0
  • Cannelle fineCannelle fine
    0
  • Gingembre en poudreGingembre en poudre
    0
  • جوزة الطيب مطحونة
    0
  • بقسماط أو كعك مطحون للتغليف قبل القلي
    1 كوب
  • FarineFarine
    0.5 كوب
  • مرق دجاج، بودرة
    1 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    يُغسل الدجاج ويجفف جيدا ويدق حتى يفرد ونستطيع حشوه.

    Matériel requis:
    🍳
    مطرقة دجاج
    5 minutes
  2. 2

    لتحضير تتبيلة الحشوة نفرم الثوم ونضيف ملعقه من زيت الزيتون ونضيف نصف مقدرا الخردل والمايونيز ونصف ملعقة صغيرة كارى ونبهرها مع إضافة قليل من الملح والقشدة وتقلب جيدا وتترك.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    🍳
    خفاق
    5 minutes
  3. 3

    نتبل الدجاج بالبهار والملح والفلفل وما تبقى من الخردل والمايونيز ويُترك تقريبا نصف ساعة.

    30 minutes
  4. 4

    نرفع البانيه المسحب من تتبيلته ونفرده ونضع على كل قطعه شريحة دجاج مدخن او رومي، ما تفضلونه، ونضع فوقها ملعقه من تتبيله الحشوة وتلف كالاصابع ثم نغطسها فى البيض المخفوق ونرفعها وندحرجها على خلطة التغليف ثم نغرس بها خلات الاسنان حتى لا تفتح.

    10 minutes
  5. 5

    نسخن الزيت جدا وتوضع الفات حتى تتحمر وتقدم ساخزة بالهنا.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates35 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
CoriandreCoriandrepour 100g
Énergie23 kcal
Protéines2.97 g
Lipides totaux0.52 g
Glucides3.67 g
Fibres alimentaires2.8 g
Sucres totaux0.87 g
PersilPersilpour 100g
Énergie36 kcal
Protéines3 g
Lipides totaux0.4 g
Glucides6 g
Fibres alimentaires3.3 g
Sucres totaux0.9 g
MayonnaiseMayonnaisepour 100g
Énergie680 kcal
Protéines0.9 g
Lipides totaux75 g
Glucides0.6 g
Sucres totaux0.6 g
CurryCurrypour 100g
Énergie325 kcal
Protéines12 g
Lipides totaux9 g
Glucides65 g
Fibres alimentaires25 g
Sucres totaux3 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre blancPoivre blancpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Cannelle fineCannelle finepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Gingembre en poudreGingembre en poudrepour 100g
Énergie80 kcal
Protéines1.8 g
Lipides totaux0.4 g
Glucides18 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres totaux1 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#وصفات_فرنسية#كوردون_بلو#وصفات_دجاج