ShiTayibIdħol
كوردون بلو الدجاج والرومي

كوردون بلو الدجاج والرومي

اروي تومي
اروي توميChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamRépublique française / French
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • ديك الرومي حبش، أو مرتديلا لانشون
    200 غرام
  • بيض مخفوق
    2 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • KoriandruKoriandru
    1 باقة
  • ParsillParsill
    1 باقة
  • قشدة، أو كريمة سائلة
    0.5 كوب
  • MajoneżMajoneż
    4 ملعقة كبيرة
  • خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت، للقلي
    1 كوب
  • KariKari
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0
  • Peprina abjadPeprina abjad
    0
  • Kanella mgħottijaKanella mgħottija
    0
  • Ginger imħallatGinger imħallat
    0
  • جوزة الطيب مطحونة
    0
  • بقسماط أو كعك مطحون للتغليف قبل القلي
    1 كوب
  • FarinaFarina
    0.5 كوب
  • مرق دجاج، بودرة
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    يُغسل الدجاج ويجفف جيدا ويدق حتى يفرد ونستطيع حشوه.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    مطرقة دجاج
    recipe.minutes
  2. 2

    لتحضير تتبيلة الحشوة نفرم الثوم ونضيف ملعقه من زيت الزيتون ونضيف نصف مقدرا الخردل والمايونيز ونصف ملعقة صغيرة كارى ونبهرها مع إضافة قليل من الملح والقشدة وتقلب جيدا وتترك.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    خفاق
    recipe.minutes
  3. 3

    نتبل الدجاج بالبهار والملح والفلفل وما تبقى من الخردل والمايونيز ويُترك تقريبا نصف ساعة.

    recipe.minutes
  4. 4

    نرفع البانيه المسحب من تتبيلته ونفرده ونضع على كل قطعه شريحة دجاج مدخن او رومي، ما تفضلونه، ونضع فوقها ملعقه من تتبيله الحشوة وتلف كالاصابع ثم نغطسها فى البيض المخفوق ونرفعها وندحرجها على خلطة التغليف ثم نغرس بها خلات الاسنان حتى لا تفتح.

    recipe.minutes
  5. 5

    نسخن الزيت جدا وتوضع الفات حتى تتحمر وتقدم ساخزة بالهنا.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
KoriandruKoriandrugħal kull 100g
Enerġija23 kcal
Proteini2.97 g
Xaħam Totali0.52 g
Karboidrati3.67 g
Fibri Dietetiċi2.8 g
Zokkor Totali0.87 g
ParsillParsillgħal kull 100g
Enerġija36 kcal
Proteini3 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati6 g
Fibri Dietetiċi3.3 g
Zokkor Totali0.9 g
MajoneżMajoneżgħal kull 100g
Enerġija680 kcal
Proteini0.9 g
Xaħam Totali75 g
Karboidrati0.6 g
Zokkor Totali0.6 g
KariKarigħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali9 g
Karboidrati65 g
Fibri Dietetiċi25 g
Zokkor Totali3 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Peprina abjadPeprina abjadgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Kanella mgħottijaKanella mgħottijagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
Ginger imħallatGinger imħallatgħal kull 100g
Enerġija80 kcal
Proteini1.8 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati18 g
Fibri Dietetiċi2 g
Zokkor Totali1 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#وصفات_فرنسية#كوردون_بلو#وصفات_دجاج