Shi TayibConecte-se
كوردون بلو الدجاج والرومي

كوردون بلو الدجاج والرومي

اروي تومي
اروي توميCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneRépublique française / French
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • ديك الرومي حبش، أو مرتديلا لانشون
    200 غرام
  • بيض مخفوق
    2 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • CoentroCoentro
    1 باقة
  • SalsaSalsa
    1 باقة
  • قشدة، أو كريمة سائلة
    0.5 كوب
  • MaioneseMaionese
    4 ملعقة كبيرة
  • خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت، للقلي
    1 كوب
  • CurryCurry
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    0
  • Pimenta brancaPimenta branca
    0
  • Canela em póCanela em pó
    0
  • Gengibre em póGengibre em pó
    0
  • جوزة الطيب مطحونة
    0
  • بقسماط أو كعك مطحون للتغليف قبل القلي
    1 كوب
  • FarinhaFarinha
    0.5 كوب
  • مرق دجاج، بودرة
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    يُغسل الدجاج ويجفف جيدا ويدق حتى يفرد ونستطيع حشوه.

    Utensílios necessários:
    🍳
    مطرقة دجاج
    recipe.minutes
  2. 2

    لتحضير تتبيلة الحشوة نفرم الثوم ونضيف ملعقه من زيت الزيتون ونضيف نصف مقدرا الخردل والمايونيز ونصف ملعقة صغيرة كارى ونبهرها مع إضافة قليل من الملح والقشدة وتقلب جيدا وتترك.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    🍳
    خفاق
    recipe.minutes
  3. 3

    نتبل الدجاج بالبهار والملح والفلفل وما تبقى من الخردل والمايونيز ويُترك تقريبا نصف ساعة.

    recipe.minutes
  4. 4

    نرفع البانيه المسحب من تتبيلته ونفرده ونضع على كل قطعه شريحة دجاج مدخن او رومي، ما تفضلونه، ونضع فوقها ملعقه من تتبيله الحشوة وتلف كالاصابع ثم نغطسها فى البيض المخفوق ونرفعها وندحرجها على خلطة التغليف ثم نغرس بها خلات الاسنان حتى لا تفتح.

    recipe.minutes
  5. 5

    نسخن الزيت جدا وتوضع الفات حتى تتحمر وتقدم ساخزة بالهنا.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates35 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
CoentroCoentropor 100g
Energia23 kcal
Proteínas2.97 g
Gordura Total0.52 g
Carboidratos3.67 g
Fibra Alimentar2.8 g
Açúcares Totais0.87 g
SalsaSalsapor 100g
Energia36 kcal
Proteínas3 g
Gordura Total0.4 g
Carboidratos6 g
Fibra Alimentar3.3 g
Açúcares Totais0.9 g
MaioneseMaionesepor 100g
Energia680 kcal
Proteínas0.9 g
Gordura Total75 g
Carboidratos0.6 g
Açúcares Totais0.6 g
CurryCurrypor 100g
Energia325 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total9 g
Carboidratos65 g
Fibra Alimentar25 g
Açúcares Totais3 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Pimenta brancaPimenta brancapor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g
Gengibre em póGengibre em pópor 100g
Energia80 kcal
Proteínas1.8 g
Gordura Total0.4 g
Carboidratos18 g
Fibra Alimentar2 g
Açúcares Totais1 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#وصفات_فرنسية#كوردون_بلو#وصفات_دجاج