ShiTayibLog in
كوردون بلو الدجاج والرومي

كوردون بلو الدجاج والرومي

اروي تومي
اروي توميbucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiCarneRépublique française / French
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
75 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • ديك الرومي حبش، أو مرتديلا لانشون
    200 غرام
  • بيض مخفوق
    2 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • CoriandruCoriandru
    1 باقة
  • PătrunjelPătrunjel
    1 باقة
  • قشدة، أو كريمة سائلة
    0.5 كوب
  • MaionezăMaioneză
    4 ملعقة كبيرة
  • خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت، للقلي
    1 كوب
  • CurryCurry
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SareSare
    0
  • Piper albPiper alb
    0
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    0
  • Ghimbir măcinatGhimbir măcinat
    0
  • جوزة الطيب مطحونة
    0
  • بقسماط أو كعك مطحون للتغليف قبل القلي
    1 كوب
  • FăinăFăină
    0.5 كوب
  • مرق دجاج، بودرة
    1 ملعقة صغيرة

Pași

  1. 1

    يُغسل الدجاج ويجفف جيدا ويدق حتى يفرد ونستطيع حشوه.

    Ustensile necesare:
    🍳
    مطرقة دجاج
    5 min
  2. 2

    لتحضير تتبيلة الحشوة نفرم الثوم ونضيف ملعقه من زيت الزيتون ونضيف نصف مقدرا الخردل والمايونيز ونصف ملعقة صغيرة كارى ونبهرها مع إضافة قليل من الملح والقشدة وتقلب جيدا وتترك.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    🍳
    خفاق
    5 min
  3. 3

    نتبل الدجاج بالبهار والملح والفلفل وما تبقى من الخردل والمايونيز ويُترك تقريبا نصف ساعة.

    30 min
  4. 4

    نرفع البانيه المسحب من تتبيلته ونفرده ونضع على كل قطعه شريحة دجاج مدخن او رومي، ما تفضلونه، ونضع فوقها ملعقه من تتبيله الحشوة وتلف كالاصابع ثم نغطسها فى البيض المخفوق ونرفعها وندحرجها على خلطة التغليف ثم نغرس بها خلات الاسنان حتى لا تفتح.

    10 min
  5. 5

    نسخن الزيت جدا وتوضع الفات حتى تتحمر وتقدم ساخزة بالهنا.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates35 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CoriandruCoriandruper 100g
Energie23 kcal
Proteine2.97 g
Grăsimi totale0.52 g
Carbohidrați3.67 g
Fibre alimentare2.8 g
Zaharuri totale0.87 g
PătrunjelPătrunjelper 100g
Energie36 kcal
Proteine3 g
Grăsimi totale0.4 g
Carbohidrați6 g
Fibre alimentare3.3 g
Zaharuri totale0.9 g
MaionezăMaionezăper 100g
Energie680 kcal
Proteine0.9 g
Grăsimi totale75 g
Carbohidrați0.6 g
Zaharuri totale0.6 g
CurryCurryper 100g
Energie325 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale9 g
Carbohidrați65 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale3 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Piper albPiper albper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Ghimbir măcinatGhimbir măcinatper 100g
Energie80 kcal
Proteine1.8 g
Grăsimi totale0.4 g
Carbohidrați18 g
Fibre alimentare2 g
Zaharuri totale1 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#وصفات_فرنسية#كوردون_بلو#وصفات_دجاج