Corn Flakes with Yogurt

Dina Khouryխոհարար

Բաղադրիչներ

• Kilograms of corn flakes
  4 tablespoons
• Low-fat yogurt
  1 cup
• Շաքար
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Add the corn flakes to the yogurt and sugar and stir.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ