Corn Flakes with Yogurt

Dina KhouryShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Kilograms of corn flakes
  4 tablespoons
• Low-fat yogurt
  1 cup
• Sheqer
  1 tablespoon

Hapat

1. 1

   Add the corn flakes to the yogurt and sugar and stir.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat