Flocons de maïs au yaourt

Zahra Al-TamimiCuisinier

Ingrédients

• Kilogrammes de flocons de maïs
  4 cuillère à soupe
• Yaourt faible en matières grasses
  1 tasse
• Sucre
  1 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Ajoutez les flocons de maïs au yaourt avec le sucre et mélangez.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques