Flocons de maïs au yaourt

Zahra Al-Tamimibucătar

Ingrediente

• Kilogrammes de flocons de maïs
  4 cuillère à soupe
• Yaourt faible en matières grasses
  1 tasse
• Zahăr
  1 cuillère à soupe

Pași

1. 1

   Ajoutez les flocons de maïs au yaourt avec le sucre et mélangez.

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice