Flocons de maïs au yaourt

Zahra Al-TamimiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Kilogrammes de flocons de maïs
  4 cuillère à soupe
• Yaourt faible en matières grasses
  1 tasse
• Sheqer
  1 cuillère à soupe

Hapat

1. 1

   Ajoutez les flocons de maïs au yaourt avec le sucre et mélangez.

   5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat