ShiTayibPrijava
Crêpe au poulet

Crêpe au poulet

عادل عاشور
عادل عاشورKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPiletinaMesoمملكة البحرين / Gulf

Une recette délicieuse et facile pour préparer des crêpes au poulet avec des saveurs distinctes.

Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
30 minuta
Vrijeme kuhanja
15 minuta
Ukupno vrijeme
45 minuta
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
400 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 4 pains minces (shrak)
    4 pain
  • 4 morceaux de poitrine de poulet, filet ou poulet cuit et effiloché
    4 morceau
  • 4 oignons de taille moyenne
    4 unité
  • 1 cuillère à soupe de sumac
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices mélangées
    1 cuillère à café
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Chauffez une poêle avec 4 cuillères d'huile d'olive.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 minuta
  2. 2

    Coupez les oignons en tranches, ajoutez-les à l'huile et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajoutez une pincée de poivre noir et un peu de sel. Ensuite, ajoutez le poulet coupé en tranches, mélangez et ajoutez la cuillère d'épices mélangées, laissez cuire le poulet en remuant constamment pendant 7 minutes.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bol
    7 minuta
  3. 3

    Ajoutez le sumac et mélangez légèrement. Ajoutez des pignons de pin frits et des amandes frites si disponibles.

    3 minuta
  4. 4

    Coupez le pain en deux et mettez la garniture à l'intérieur, roulez-le comme un sandwich arabe shawarma : placez-les dans un plat graissé avec de l'huile d'olive. Disposez-les côte à côte.

    5 minuta
  5. 5

    Mettez-les au four à 200 degrés pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et que le dessus soit croustillant.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    7 minuta
  6. 6

    Servez chaud.. avec une salade de concombre au yaourt.. ou des pommes de terre frites.

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#RecettesRapides#Poulet#Crêpe