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Crêpe au poulet

Crêpe au poulet

عادل عاشور
عادل عاشورШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаКурицаМясоمملكة البحرين / Gulf

Une recette délicieuse et facile pour préparer des crêpes au poulet avec des saveurs distinctes.

Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 минут
Время приготовления
15 минут
Общее время
45 минут
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
400 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 pains minces (shrak)
    4 pain
  • 4 morceaux de poitrine de poulet, filet ou poulet cuit et effiloché
    4 morceau
  • 4 oignons de taille moyenne
    4 unité
  • 1 cuillère à soupe de sumac
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices mélangées
    1 cuillère à café
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Шаги

  1. 1

    Chauffez une poêle avec 4 cuillères d'huile d'olive.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 минут
  2. 2

    Coupez les oignons en tranches, ajoutez-les à l'huile et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajoutez une pincée de poivre noir et un peu de sel. Ensuite, ajoutez le poulet coupé en tranches, mélangez et ajoutez la cuillère d'épices mélangées, laissez cuire le poulet en remuant constamment pendant 7 minutes.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bol
    7 минут
  3. 3

    Ajoutez le sumac et mélangez légèrement. Ajoutez des pignons de pin frits et des amandes frites si disponibles.

    3 минут
  4. 4

    Coupez le pain en deux et mettez la garniture à l'intérieur, roulez-le comme un sandwich arabe shawarma : placez-les dans un plat graissé avec de l'huile d'olive. Disposez-les côte à côte.

    5 минут
  5. 5

    Mettez-les au four à 200 degrés pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et que le dessus soit croustillant.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    7 минут
  6. 6

    Servez chaud.. avec une salade de concombre au yaourt.. ou des pommes de terre frites.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки30 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#RecettesRapides#Poulet#Crêpe