ShiTayibΣύνδεση
كريب بالدجاج

كريب بالدجاج

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςمملكة البحرين / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
400 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ خبز مرقوق (شراك)
    4 خبز
  • ٤ قطعة صدر دجاج، فيليه او دجاج مطبوخ ومسحب
    4 قطعة
  • ٤ بصل حجم وسط
    4 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة سماق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    نضع مقلاة عالنار مع 4 ملعقة زيت زيتون.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    نقطع البصل إلى شرائح، نضعه على الزيت ونقلبه حتى يذبل، نضع عليه رشه فلفل اسود وقليل من الملح. ثم نضع الدجاج المقطع إلى شرائح، نقلبه ونضع ملعقه البهار المشكل ونتركه حتى ينضج الدجاج مع التقليب المستمرل7دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    7 λεπτά
  3. 3

    نضيف السماق ونحركه قليلا. نضع معه صنوبر مقلي وشرائح لوز مقلي ان وجد.

    3 λεπτά
  4. 4

    نقطع الخبز كل رغيف بالنصف ونضع الحشوه بداخله ونلفه مثل ساندويش العربي الشاورما:ونضعهم في صينية مدهونة بزيت زيتون. نصفهم جنب بعض الارغفة.

    5 λεπτά
  5. 5

    ندخلهم فرن حرارته 200 درجه لمده 5_7 دقائق حتى يحمر الخبز ومن فوق حتى يتحمر الوجه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    7 λεπτά
  6. 6

    تقدم ساخنه..مع سلطه خياربلبن..او بطاطا مقليه.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وصفات_سريعة#دجاج#كريب