ShiTayibՄուտք գործել
كريب بالدجاج

كريب بالدجاج

Latifa Trabelsi
Latifa Trabelsiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսمملكة البحرين / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤ خبز مرقوق (شراك)
    4 خبز
  • ٤ قطعة صدر دجاج، فيليه او دجاج مطبوخ ومسحب
    4 قطعة
  • ٤ بصل حجم وسط
    4 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة سماق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    نضع مقلاة عالنار مع 4 ملعقة زيت زيتون.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    نقطع البصل إلى شرائح، نضعه على الزيت ونقلبه حتى يذبل، نضع عليه رشه فلفل اسود وقليل من الملح. ثم نضع الدجاج المقطع إلى شرائح، نقلبه ونضع ملعقه البهار المشكل ونتركه حتى ينضج الدجاج مع التقليب المستمرل7دقائق.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    7 րոպե
  3. 3

    نضيف السماق ونحركه قليلا. نضع معه صنوبر مقلي وشرائح لوز مقلي ان وجد.

    3 րոպե
  4. 4

    نقطع الخبز كل رغيف بالنصف ونضع الحشوه بداخله ونلفه مثل ساندويش العربي الشاورما:ونضعهم في صينية مدهونة بزيت زيتون. نصفهم جنب بعض الارغفة.

    5 րոպե
  5. 5

    ندخلهم فرن حرارته 200 درجه لمده 5_7 دقائق حتى يحمر الخبز ومن فوق حتى يتحمر الوجه.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    7 րոպե
  6. 6

    تقدم ساخنه..مع سلطه خياربلبن..او بطاطا مقليه.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وصفات_سريعة#دجاج#كريب