ShiTayibIdħol
كريب للحمية

كريب للحمية

نوري بوديبة
نوري بوديبةChef
PranzuĊenaDessertsLaħamRépublique française / French
Togħmiet:ĦeluXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
12
Spiża
Baġit
Kaloriji
120 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١ ١/٢ كوب دقيق
    1.5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب حليب خالي من الدسم
    1.5 كوب
  • ٣ صفار البيض
    3 صفار
  • ٥ ملعقة كبيرة زبدة، مذوّبة
    5 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٦ موز، مقطع
    6 حبة
  • ١٢ ملعقة صغيره عسل
    12 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    يُمزج الحليب في وعاء كبير مع صفار البيض و خلاصة الفانيليا، ثم يضاف الدقيق، الزبدة، السكر والملح ويمزج جيداً للحصول على العجينة.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    تحمّى مقلاة الكريب على حرارة متوسطة وتُدهن أو ترشّ بالزيت، ثم يُسكب حوالى ربع كوب من العجينة في المقلاة وتوزّع على كافة اطراف المقلاة.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    عندما تظهر فقاعات على وجه الكريب وتجفّ أطرافها، تُقلب وتطهى من الجهة الاخرى حتى تحمّر قليلاً، وتُكرر العملية بالكمية المتبقية من العجين.

    recipe.minutes
  4. 4

    تُحشى كل كريب بنصف موزة مقطعة و ملعقة صغيرة عسل قبل أن تُقدّم.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat5 g
Proteini3 g
Carbohydrates18 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanDieta
#حلويات#كريب#حمية