وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ ١/٢ كوب دقيق1.5 كوب
- ٢ بيض2 حبة
- ١ ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة عصير البرتقال2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ليتر حليب سائل0.5 ليتر
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة2 ملعقة كبيرة
- رشة ملح0
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة للصوص2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب سكر0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة برش برتقال1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تخلط جميع المقادير السائلة مع بعضها البعض بالخلاط او بالمضرب اليدوي ماعدا الزبدة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
تضاف الزبدة وبعدها الطحين يخلط بالخلاط.
5 دقيقة - 3
يصفى الخليط بالمصفاة ويوضع بالثلاجة لنصف ساعة لترتاح.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
مصفاة - 4
تسخن مقلاة غير لاصقة ممسوحة بقليل من الزيت، يسكب الخليط قدر مغرفة طعام وتلف المقلاة بشكل دائري وتترك بضع ثواني حتى تتحمر وكذالك على الوجه الثاني، هكذا حتى إنتهاء المقدار.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
لعمل صوص البرتقال، يوضع السكر والزبدة في مقلاة على النار ويترك على النار حتى يتكرمل قليلاً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:مقلاة - 6
يضاف عصير البرتقال وبشر البرتقال ويغلى لمدة دقائق.
5 دقيقة - 7
يسكب من الصوص على حبات الكريب وقت التقديم.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي