Crepe with Honey

خلود سعيدШеф-повар

Ингредиенты

• Мука
  1 Cup
• Жидкое молоко
  1 Cup
• Яйцо
  1 Piece
• Сахар
  2 Tablespoons
• Масло
  2 Teaspoons
• Ваниль
  1 Teaspoon
• Разрыхлитель теста
  1 Teaspoon
• Honey for decoration
  0
• Vegetable Oil for frying
  0

Шаги

1. 1

   Mix the flour, milk, egg, sugar, butter, baking powder, and vanilla in the blender until it becomes liquid.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   10 мин.
2. 2

   In a frying pan over the heat, place half a teaspoon of butter, pour half a cup of the mixture into the pan, let it form a round pancake, let it cook, then flip it to the other side until it turns golden, repeat the process until the mixture is finished.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   15 мин.
3. 3

   Serve with honey and garnish with nuts or as desired.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность717 kcal

Белки0.85 g

Всего жиров81 g

Углеводы0.1 g

Всего сахаров0.1 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги