Crepe with Honey

خلود سعيدKock

Ingredienser

• Mjöl
  1 Cup
• Flytande mjölk
  1 Cup
• Ägg
  1 Piece
• Socker
  2 Tablespoons
• Smör
  2 Teaspoons
• Vanilj
  1 Teaspoon
• Bakpulver
  1 Teaspoon
• Honey for decoration
  0
• Vegetable Oil for frying
  0

Steg

1. 1

   Mix the flour, milk, egg, sugar, butter, baking powder, and vanilla in the blender until it becomes liquid.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   10 min
2. 2

   In a frying pan over the heat, place half a teaspoon of butter, pour half a cup of the mixture into the pan, let it form a round pancake, let it cook, then flip it to the other side until it turns golden, repeat the process until the mixture is finished.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   15 min
3. 3

   Serve with honey and garnish with nuts or as desired.

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Smörper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Kolhydrater0.1 g

Totalt socker0.1 g

Vaniljper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12.65 g

Bakpulverper 100g

Energi100 kcal

Kolhydrater25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar