Crepe with Honey

خلود سعيدŞef

Malzemeler

• Un
  1 Cup
• Sıvı süt
  1 Cup
• Yumurta
  1 Piece
• Şeker
  2 Tablespoons
• Tereyağı
  2 Teaspoons
• Vanilya
  1 Teaspoon
• Kabartma tozu
  1 Teaspoon
• Honey for decoration
  0
• Vegetable Oil for frying
  0

Adımlar

1. 1

   Mix the flour, milk, egg, sugar, butter, baking powder, and vanilla in the blender until it becomes liquid.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   10 dk
2. 2

   In a frying pan over the heat, place half a teaspoon of butter, pour half a cup of the mixture into the pan, let it form a round pancake, let it cook, then flip it to the other side until it turns golden, repeat the process until the mixture is finished.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   15 dk
3. 3

   Serve with honey and garnish with nuts or as desired.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler