Crepe with Nutella

بليغ النابليالطاهي

المكونات

• حليب سائل
  0.5 liter
• دقيق
  250 grams
• Eggs
  4 pieces
• زبدة
  50 grams
• سكر
  3 tablespoons
• فانيلا
  1 tablespoon
• ملح
  1 pinch

الخطوات

1. 1

   Mix the ingredients in the blender until well combined, then pour into a bowl, cover, and let it rest for about 20 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   🍳

   Bowl

   20 دقيقة
2. 2

   Heat a Tefal frying pan, take a scoop of the mixture and pour it into the pan, spreading it out. Wait a little until it browns, then flip it to brown the other side.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   Place it upside down on the side, spread Nutella completely or half of it, then fold and place it on a serving plate.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية