Crêpe au Nutella

Layla Al-RashidCuisinier

Ingrédients

• Lait liquide
  0.5 litre
• Farine
  250 grammes
• Œufs
  4 pièce
• Beurre
  50 grammes
• Sucre
  3 cuillères à soupe
• Vanille
  1 cuillère à soupe
• Sel
  1 pincée

Mesures

1. 1

   Mélangez les ingrédients dans le blender jusqu'à homogénéité, mettez dans un récipient, couvrez et laissez reposer pendant environ 20 minutes.

   Matériel requis:

   Blender

   🍳

   Récipient

   20 minutes
2. 2

   Chauffez la poêle Tefal, avec une louche, prenez une quantité et versez-la, étalez-la sur la poêle, attendez un peu jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retournez-la pour dorer l'autre côté.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
3. 3

   Mettez-la à l'envers sur le côté, étalez-la entièrement ou à moitié avec du Nutella, puis pliez-la et mettez-la dans un plat de service.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques