الكريب بالنوتيلا

عنود الصغيرالطاهي

جرب بتجربة فريدة من نوعها مع وصفة الكريب بالنوتيلا، حيث يجتمع الطعم الرائع مع سهولة التحضير. هذه الحلوى المثالية تناسب جميع الأوقات، سواء كانت وجبة خفيفة أو حلوى مميزة في المناسبات. دع نوتيلا تغمر كل قضمة، وشاركها مع الأصدقاء والعائلة لتجعل لحظاتهم أكثر حلاوة!

المكونات

• حليب سائل
  0.5 ليتر
• طحين
  250 غرام
• بيض
  4 حبة
• زبدة
  50 غرام
• سكر
  3 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• ملح
  1 رشة

الخطوات

1. 1

   قم بخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تتجانس تمامًا، ثم اسكب الخليط في إناء، غطه واتركه يرتاح لمدة حوالي 20 دقيقة.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   🍳

   وعاء

   20 دقيقة
2. 2

   سخن مقلاة تيفال، ثم استخدم مغرفة لأخذ كمية من الخليط واسكبها في المقلاة، وزعها جيدًا. انتظر قليلاً حتى تتحمر من الأسفل، ثم اقلبها لتحمر الوجه الآخر.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   ضع الكريب على جنب مقلوبًا، ثم ادهنه بالكامل أو نصفه بالنوتيلا، بعد ذلك اطوِه وضعه في صحن التقديم.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

طحينلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.3 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.3 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية