الكريب بالنوتيلا

عنود الصغيرCuoco

Ingredienti

• Latte liquido
  0.5 ليتر
• Farina
  250 غرام
• Uovo
  4 حبة
• Burro
  50 غرام
• Zucchero
  3 ملعقة كبيرة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• Sale
  1 رشة

Passi

1. 1

   تخلط المكونات في الخلاط حتى تتجانس، توضع في إناء وتغطى وتترك لترتاح تقريبا 20 دقيقة بعد ذلك.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   🍳

   وعاء

   20 min
2. 2

   نسخن مقلاة تيفال، بمغرفة نأخد كمية ونسكبها وتوزع على المقلاة، ننتظر قليلاً حتى تتحمر ثم نقلبها ليتحمر الوجه الاخر.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
3. 3

   توضع على جنب مقلوبة، تدهن كاملة او نصفها بالنوتيلا ثم تطوى وتوضع في صحن التقديم.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.3 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.3 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Burroper 100g

Energia717 kcal

Proteine0.85 g

Grassi totali81 g

Carbohydrate0.1 g

Zuccheri totali0.1 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag